LEKCIJE UČENJA LAHKOTNEGA GIBANJA PO FELDENKRAIS METODI

UČENJE LAHKOTNEGA GIBANJA PO FELDENKRASI METODI

Boleč
hrbet? Zategnjen vrat? Težke in boleče noge po dolgem dnevu?

Sodobni
življenjski slog – sedenje za računalnikom, hitenje od opravka do opravka,
stalna napetost – sčasoma pusti svoje sledi:

•
bolečine v hrbtu, vratu in ramenih,

•
občutek otrdelosti in omejene gibljivosti,

•
pomanjkanje energije in zbranosti.

Feldenkrais lekcije učenja lahkotnega gibanja so
nežna, a izjemno učinkovita metoda, ki te podpre pri: