NORDIJSKA HOJA

Vabimo vas na praktično delavnico nordijske hoje, kjer boste pod strokovnim vodstvom fizioterapevtk Lee Zgonc in Taje Kolman spoznali pravilno uporabo palic ter osnove varne in učinkovite hoje.

Nordijska hoja je odlična oblika gibanja, saj hkrati krepi celotno telo, razbremenjuje sklepe, izboljšuje telesno držo ter pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem in splošno počutje.

Zbor udeležencev bo pred Centrom za krepitev zdravja Krško, kjer boste prejeli palice za nordijsko hojo. Delavnica se bo začela z učenjem pravilne tehnike, nadaljevala pa z vodenim pohodom s palicami.

Prijazno vabljeni.

Termin: ponedeljek, 16. marec od 17.00 do 18.30
Lokacija: Center za krepitev zdravja Krško, Cesta krških žrtev 137b, Krško
Cena: vstop prost

Število mest je omejeno, zato prosimo za prijave do 12. marca preko spletne povezave: https://prijave.snipi.si/NyonHVhgVgk4p

Informacije: [email protected] , 051 279 628.