PRVIČ NA JOGO - uvodna ura za začetnike

Se spogleduješ z obiskom joge, pa ne veš kako začeti?
Prav zato pripravljam uvodno uro PRVIČ NA JOGI, ki je primerna za popolne začetnike.
To je prilika do preveriš ali ti vadba joge sploh ustreza. Obisk na uvodni uri joge ne pomeni, da si vezan/a na nadaljnje obiske. 
Na uvodni uri se naučiš in izkusiš:
- osnovne jogijske položaje
- kako varno izvedemo položaj
- kdaj je smiselna uporaba pripomočkov pri vadbi joge
- jogijski dih in zakaj ga uporabljamo
- sproščanje, ki ga lahko uporabiš tudi samostojno doma.
V studiu je vsa oprema in pripomočki, ki nam pomagajo za izvedbo položajev, potrebuješ le udobna oblačila. Za uvodno uro so obvezne prijave.
Kdaj: četrtek 16.4. 17.00 -18.00
Cena: 16€
Prijave: [email protected]