Opeklina kože je huda poškodba, z njo je treba ravnati kot z rano.
Sončne opekline so pogosta posledica brezskrbnih poletnih dni, tudi če ste sicer previdni pri izpostavljanju soncu. Če gre za blažje opekline brez hujših simptomov, si lahko pomagate sami – a pomembno je, da ne naredite česa, kar bi stanje še poslabšalo.
Dermatologi s Kalifornijskega inštituta za kožo svetujejo, da se v primeru sončnih opeklin izognete naslednjim napakam:
-
Piling
Pustite koži, da se celi brez dodatnega draženja. Opustite vse pilinge, gobice in maske – tudi tiste za občutljivo kožo. Piling lahko odstrani zaščitno plast in zavira regeneracijo. Raje uporabite nežno vlažilno kremo brez dišav. -
Vroči tuši in kopeli
Vroča voda dodatno izsuši kožo in poveča draženje. Tudi če vas opeklina več ne boli, raje uporabite mlačno ali rahlo hladno vodo, pri temperaturi okoli 28 stopinj Celzija.
-
Nanašanje ličil
Ne poskušajte prikrivati opeklin z ličili. Koža mora dihati in se regenerirati brez dodatnih kemičnih obremenitev. Uporabite le blago kremo brez petroleja in brez dišav, po možnosti z aloe vero ali sojo. -
Uporaba parfuma ali kolonjske vode
Alkohol in eterična olja v parfumih lahko opečeno kožo dodatno izsušijo ali razdražijo. Dišave raje začasno opustite ali jih nanesite le na dele kože, ki niso prizadeti.
- Nošenje tesnih oblačil
Tesna oblačila ovirajo cirkulacijo in upočasnjujejo proces celjenja. Prizadeta koža potrebuje zrak in zaščito pred nadaljnjim draženjem. Nosite ohlapna in zračna oblačila, ki pokrijejo opečene dele pred soncem.
