Cene hrane naraščajo: Tukaj so najboljši triki za nakupovanje hrane, ki vam bodo prihranili denar

V času naraščajočih cen hrane se marsikdo sooča z izzivom, kako zmanjšati stroške, ne da bi pri tem ogrozil kakovost prehrane.

Nakupovanje hrane se spreminja v pravo umetnost, saj moramo biti pozorni na cene, hkrati pa ohraniti zdrave prehranske navade.

Čeprav iščemo cenejše alternative, se pogosto sprašujemo, ali so te izbire res najboljše, tako z vidika kakovosti kot vrednosti za denar.

K sreči obstaja nekaj preprostih, a učinkovitih načinov, kako prihraniti pri nakupu hrane, ne da bi morali žrtvovati kakovost. Zato je Zveza potrošnikov Slovenije zbrala nekaj uporabnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri pametnejšem in bolj ekonomičnem nakupovanju hrane.

Nakupovanje z nakupovalnim seznamom

Zveza potrošnikov Slovenije poudarja, da nakupovalni seznam ni le priročen, ampak tudi učinkovit način, da se izognemo impulzivnim nakupom.

»Ne pustite se zavesti akcijam in ponudbam. Doma sestavite seznam za prihodnje obroke in preglejte, katere sestavine potrebujete,« svetujejo.

Prav tako naj vas ne zapelje praznina želodca – nikoli ne pojdite v trgovino lačni, saj to povečuje verjetnost nakupa nepotrebnih izdelkov.

Spremljanje akcijskih ponudb

Bodite pozorni na akcijske ponudbe in ne bodite zvesti le enemu trgovcu. Doma preglejte akcijske ponudbe različnih trgovcev in sestavite seznam.

»Pri tem opustite lov za enim izdelkom v akciji pri vsakem trgovcu. Že za gorivo boste porabili več denarja, ne nazadnje tudi več časa. S tem bo vaše nakupovanje vse prej kot trajnostno,« svetuje Zveza potrošnikov Slovenije.

Preberite deklaracije in primerjajte cene na enoto

Preverjanje deklaracij vam omogoči vpogled v sestavo izdelka, kar je ključno za oceno kakovosti. Cena namreč ni vedno odraz kvalitete.

Prav tako primerjajte ceno na enoto, torej na kilogram oziroma liter, in ne na celotno embalažo. To vam bo omogočilo enostavno primerjavo različnih pakiranj in cenovnih razredov.

Cene enakih izdelkov v različno velikih pakiranjih ali oblikah embalaže se namreč lahko močno razlikujejo.

Izdelki pred iztekom roka uporabe

V Sloveniji so trgovci začeli slediti tujim praksam in ponujajo izdelke pred iztekom roka uporabe s popusti.

»Še več popustov, predvsem na sveže sadje in zelenjavo, boste pri nekaterih trgovcih našli zvečer pred zaprtjem trgovine, ob sobotah in pred daljšimi prazniki,« svetujejo. To je odličen način, kako prihraniti, ne da bi žrtvovali kakovost.

Nakupujte le tisto, kar potrebujete

Statistike kažejo, da v Sloveniji vsako leto zavržemo ogromne količine hrane.

Z načrtovanjem obrokov, vnaprej pripravljenimi jedilniki in načrtnim nakupovanjem le tistih sestavin, ki jih potrebujete, boste ne le prihranili, ampak tudi zavrgli manj hrane in oblikovali bolj zdrave prehranske navade.

Kupujte izdelke brez embalaže

Zveza potrošnikov Slovenije poudarja, da so predpakirani prehrambni izdelki, na primer meso, praviloma dražji kot postrežni. Pri tem pa prav tako ne gre zanemariti vidika odvečne embalaže in odpadkov, saj s takšnimi nakupi tudi zmanjšujete količino odpadkov.

Razmislite o pridelavi lastne hrane

Če imate možnost, posadite nekaj zelenjave na balkonu ali vrtu. Z nekaj preprostimi nasveti lahko že na manjših površinah pridelate sveže zelenjavne sestavine za vsakodnevno uporabo, priporoča Zveza potrošnikov Slovenije.

Prav tako pa je veliko bolj ugodno, da obroke sami pripravljamo doma. Kuhanje doma pa ni le ugodneje, ampak tudi bolj nadzorovano, saj natančno veste, koliko porabite za posamezne sestavine.