Je tudi vaša novoletna zaobljuba več gibanja?
Če ste se tudi vi odločili z novim letom spremeniti življenjski slog, živeti bolj zdravo in predvsem več gibati, imate sedaj idealno priložnost, ki jo lahko izkoristite brezplačno.
V januarju in februarju namreč društvo Šola zdravja vsak delovni dan organizira vodeno jutranje razgibavanje. Tako lahko dan začnete z enournim gibanjem kar iz udobja svojega doma.
Kot pravijo v društvu, so z vodenim razgibavanjem začeli že danes, ob 8. uri zjutraj, in nadaljujejo vsak delovnik do vključno zadnjega februarja.
Kot pravijo v društvu, so z vodenim razgibavanjem začeli že danes, ob 8. uri zjutraj, in nadaljujejo vsak delovnik do vključno zadnjega februarja.
»Razgibavanje preko Zoom platforme bo zagotovo prišlo prav, še posebej tistim, ki so iz različnih razlogov omejeni na dom in se ne morejo udeležiti jutranje vadbe na prostem v eni izmed skupin Šole zdravja. Kljub temu, da Društvo Šola zdravja ostaja zavezano telovadbi na prostem, saj je gibanje na svežem zraku ključnega pomena tako za krepitev, kakor tudi za ohranitev našega zdravja, je eden od motov Društva, ki ga zagotovo ne gre pozabiti tudi ta, da je za naše zdravje bolje, da telovadimo kjerkoli, kot da ne telovadimo nikjer,« je še zapisala Neda Galijaš, medijska promotorka v društvu Šola zdravja.
